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Autor: Trendr

Brincadeiras para fazer com seus filhos em casa no período das ferias

As férias podem até ser um sonho para algumas pessoas, mas para quem tem filho em casa, é um grande exercício da criatividade. Manter essa criançada cheia de energia distraída não é tarefa simples e por isso, temos que colocar boas ideias em prática. Para auxiliar os pais a fazerem brincadeiras simples com seus pequenos em casa, trouxemos brincadeiras para tornar as férias um período divertido para todos. Vamos lá?

Teatro de fantoches

A primeira ideia é o teatro de fantoches e o mais legal sobre essa brincadeira é que ela é cheia de etapas. Em primeiro lugar, os pequenos precisam confeccionar os fantoches e você pode usar pedaços de pano, caixas de leite, meias e até palitos de picolé.

Feitos os fantoches, é hora de criar o teatro. Você pode usar tudo que for de material escolar que sobrou ou até que estava esquecido no armário. Use uma caixa de sapato, uma caixa de papelão ou construa uma estrutura usando pedaços de madeira.

Com essa etapa concluída, é hora de pensar na história, A família pode criar a história junta e até incluir umas musiquinhas no meio do roteiro. O melhor é que as crianças podem usar o material para brincar sozinhas depois ou simplesmente assistir aos pais contando uma historinha.

Caça ao tesouro

A caça ao tesouro é muito legal para ensinar as crianças a pensar e a gastar energias. E o mais legal dessa brincadeira é que ela tem um custo muito acessível e uma finalidade bacana.

Você pode esconder alguns doces pela casa e deixar dicas dentro de potes, garrafas e gavetas. As crianças precisam desvendar as dicas para saber onde estão os tesouros.

Você também pode incluir perguntas que fazem parte do cotidiano escolar dos pequenos, por exemplo “O tesouro está perto de um ser vivo que faz a fotossíntese”, assim, as crianças vão procurar os doces perto das plantas e ainda exercitam os conhecimentos.

Karaokê

E que tal fazer uma noite de karaokê? Essa também é uma ideia que pode envolver alguns processos e tomar um bom tempo das crianças, deixando as concentradas em pequenas tarefa.

A primeira tarefa pode começar desde cedo, que seria a confecção dos microfones. Toda a criatividade pode sedr usada nesse ponto e os pais também pode participar.

Depois, os pequenos podem preparar pipoca, sanduíche e brigadeiro para comer enquanto assistem as apresentações musicais. Ainda é possível investir em algumas decorações, como balões e fitinhas.

Capoeira: Veja as vantagens dessa atividade cultural

A capoeira é uma arte muito cultural, que carrega um conteúdo histórico e representa os brasileiros a partir de um visão internacional. Mas além de toda essa questão cultural, você sabia que a capoeira pode trazer diversas vantagens para você?

A capoeira é conhecida por aproximar pessoas diferentes com o mesmo objetivo, além de promover a inclusão social e dar oportunidades para jovens trabalharem em várias instituições.

Diferente das outras artes maciais, a capoeira é defendida como um recurso em comu que une pessoas distintas na cor, na idade, no gênero, entre outros, com o mesmo propósito.

E apesar de tantos benefícios mencionáveis, é necessário ressaltar também que a capoeira faz muito bem para a saúde e para demonstrar essa afirmação, separamos algumas habilidades que podem melhorar com a prática contínua da arte. São elas:

Flexibilidade

Como você pôde conferir, a capoeira possui uma importância inestimável para a história do Brasil, mas além disso, a prática pode estar trazendo diversos benefícios para você. Um desses benefício é o aumento da flexibilidade, uma vez que os movimentos da capoeira utilizando todo o corpo.

Concentração

Um outro ponto muito interessante para quem está considerando se inscrever em aulas de capoeira é a concentração. Em primeiro lugar, o desenvolvimento dessa habilidade se dá pelo alivio do estresse, muito presente em quem pratica a capoeira. A partir dessa sensação de alivio, o corpo e a mente começam a atuar de forma mais concentrada no que é exigido.

Peso

A capoeira incentiva muito o uso do corpo, logo, podemos associá-la a grande perda de peso. Por isso, é muito interessante para quem está precisando perder uns quilinhos de forma saudável.

Ritmo

Vale a pena mencionar um habilidade que falta para muitas pessoas: o rítmo. Essa habilidade pode ser aplicada em diversos aspectos da sua vida e como os movimentos de capoeira exigem muito ritmo não será difícil conquistar esse diferencial.

Agilidade

Quem já observou alguém praticando capoeira deve ter observado que ela se parece com uma dança, mas ainda assim, inclui movimento de luta e por isso, a aquisição do ritmo como uma habilidade. Mas além do ritmo, a prática da capoeira é muito interessante para a agilidade, já que exige movimentos rápidos corpo. Ou seja, além da própria atenção que começa a ser utilizada automaticamente nas aulas de capoeira, você ainda desenvolverá a agilidade, podendo usar em vários aspectos da sua vida.